主料:
意面适量，
小龙虾，
适量（或虾仁），
番茄适量
辅料:
香菇适量，
西兰花适量，
墨鱼丸适量，
洋葱适量，
蚝油，
1勺，
生抽，
2勺，
番茄酱，
1勺，
盐适量番茄小龙虾意面的做法步骤
1.备料图。
2.西红柿去皮切小块。
3.西兰花用盐水浸泡半小时后，加油盐焯水煮熟。
4.煮意面，水开下面煮10分钟，再关火焖5分钟。
5.热油锅小火炒软西红柿。加香菇略炒。乘除备用。
6.热油锅炒香洋葱。
7.加小龙虾和墨鱼丸翻炒。
8.把提前炒好的番茄香菇放进去。
9.加意面，加2勺生抽，1勺耗油，1勺番茄酱，适量盐，拌匀。
10.盛出，摆西兰花，完成。
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主食 意大利菜 午餐 晚餐 意面
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